logo

பொருட்களை இழக்காமல் இருப்பது எப்படி: உங்கள் பொருட்களைக் கண்காணிப்பதற்கான மூன்று நுட்பங்கள்

(iStock)

மூலம்எலிசபெத் லீமி பிப்ரவரி 23, 2018 மூலம்எலிசபெத் லீமி பிப்ரவரி 23, 2018

இரண்டு கோடைகாலங்களுக்கு முன்பு ஒரு வாரம் முழுவதும் எனது சாவியை இழந்தேன். பிராய்ட் குத-தடுப்பான் என்று பெயரிடப்பட்ட ஒரு மிகை-ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபராக, இது என்னை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது. கடைசியாக என் 9 வயது மகள்தான் சாவியைக் கண்டுபிடித்தாள். நான் அவற்றை பாக்கெட்டுக்குள் போட்டேன் அவளை பல்வேறு சந்திப்புகளுக்கு இடையே வெறித்தனமாக விரைந்தால் புத்தகப் பை. விசைகள் மட்பாண்ட முகாமில் Kelsea ஒரு நிதானமாக ஒரு வாரம் இருந்தது போது நான் அவர்கள் இல்லாததால் வியர்வை மற்றும் சுண்டவைத்தேன்.

நவம்பர் மாதம் செய்ய வேண்டிய 9 வீட்டு பராமரிப்பு பணிகள்அம்பு வலது

தொழில்நுட்ப தீர்வு

எனது கைபேசியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​எனது கைப்பேசியை அழைப்பது போல, எனது சாவியை அழைக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். அதனால் வாங்கினேன் ஒரு கிஸ்மோ அதை செய்ய. தயாரிப்பு இரண்டு பகுதிகளாக வந்தது: நீங்கள் எதைக் கண்காணிக்க விரும்புகிறீர்களோ அதை இணைக்க ஒரு சிறிய ஃபோப், மற்றும் நீங்கள் அந்த விஷயத்தின் தடத்தை இழந்தால் அழுத்துவதற்கு ரிமோட் கண்ட்ரோல். நீங்கள் ரிமோட்டை அழுத்தும்போது, ​​ஃபோப் ஒரு ஹோமிங் பெக்கான் போல சிலிர்க்க வேண்டும். நான் ஃபோப்பை இணைத்தேன், ரிமோட்டை எங்காவது வைத்தேன், நான் அதை இழக்க மாட்டேன் - மாட்டேன் அந்த முரண்பாடாக இருக்குமா? - மற்றும் என் வாழ்க்கையைப் பற்றி சென்றேன்.

தவறாக வழிநடத்தும் தளபாடங்கள் லேபிள்கள்: உங்களிடம் உண்மையான ஒப்பந்தம் உள்ளதா என்று எப்படி சொல்வது

கடந்த இலையுதிர்காலத்தில், நான் மீண்டும் என் சாவியை இழந்தேன். 20 நிமிடம் அவர்களைத் தேடியதில் கிஸ்மோ ஞாபகம் வந்தது. ஆம்! நான் நினைத்தேன், என் தொலைநோக்கு பார்வையில் மகிழ்ச்சி மற்றும் பெருமை. நான் ரிமோட்டை கேபினட்டில் இருந்து வெளியே இழுத்து, பட்டனை அழுத்தி . . . ஒன்றுமில்லை.

விளம்பரக் கதை விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது

ரிமோட்டில் உள்ள பேட்டரிகள், ஃபோப் - அல்லது இரண்டும் - இறந்துவிட்டன. நான் எனது சாவியை எங்கு வைத்தேன் என்பதை நினைவில் கொள்வதற்கான தேடலில், பேட்டரிகளை மாற்றுவதை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு அமைப்பை நான் தேர்ந்தெடுத்தேன். இரண்டிலும் நான் தோல்வியடைந்தேன்.

இப்போது இன்னும் உயர் தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளன பொருட்களைக் கண்காணிக்கும் சாதனங்கள் புளூடூத் வழியாக உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. அவர்களுக்கும், இறக்கக்கூடிய பேட்டரிகள் தேவைப்படுகின்றன. நீங்கள் இந்த வழியில் செல்லப் போகிறீர்கள் என்றால், ஆண்டுதோறும் பேட்டரிகளை மாற்ற நினைவூட்டும் காலண்டர் எச்சரிக்கையை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறேன். நிச்சயமாக, சாதனத்திற்குத் தேவையான சிறிய சுற்று பேட்டரிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை மாற்றிய பிறகு, காலெண்டர் விழிப்பூட்டலை மீட்டமைக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நல்ல அதிர்ஷ்டம். உங்கள் சாவியை எங்கு வைத்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.

வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிப்பது எப்படி

உற்பத்தித்திறன் பயிற்சியாளரின் தீர்வு

ஸ்மார்ட் டெக்னாலஜி தோல்வியடைந்ததால், அதற்குப் பதிலாக ஒரு புத்திசாலியான நபரை அணுக முடிவு செய்தேன்: ஸ்டீவர் ராபின்ஸ் , ஹார்வர்ட் எம்பிஏ மற்றும் முன்னாள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்ற CEO களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார் உற்பத்தித்திறன் மீது. ராபின்ஸும் தொகுத்து வழங்குகிறார் கெட்-இட்-டன் பையன் போட்காஸ்ட், அவர் பேசுவதை நான் கேட்ட இடம் பொருட்களை இழப்பதை எப்படி நிறுத்துவது . அப்பட்டமாக, உங்கள் உற்பத்தித்திறனைக் கொல்ல ஒரு முக்கிய வழி, உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களைத் தேட வேண்டும் என்று ராபின்ஸ் கூறினார். வெறுமனே, உங்கள் விரல் நுனியில் நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகும் அனைத்தையும் நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். அது தொலைந்துவிட்டால், அதைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் விரல் நுனியை நகர்த்த வேண்டும். உங்கள் உடமைகளைக் கண்காணிப்பதற்கு ராபின்ஸ் மூன்று சுட்டிகளை வழங்குகிறது:

விளம்பரக் கதை விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது

1. அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட இடத்தை உருவாக்கவும். இந்தப் பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்: புதிய கண்களுடன் உங்கள் வீட்டிற்குள் நடந்து, உங்கள் அத்தியாவசியப் பொருட்களை எளிதாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் வைக்கக்கூடிய இடத்தைத் தேடுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும். அத்தகைய இடம் இல்லை என்றால், ஒன்றை உருவாக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, மின் நிலையத்திற்கு அருகில் கொக்கிகள் கொண்ட அலமாரியை நிறுவலாம். அந்த வகையில், உங்கள் பணப்பையையும் ஃபோனையும் அலமாரியில் வைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சாவியை கொக்கிகளில் ஒன்றில் தொங்கவிடலாம். இது போன்ற உண்மையான அத்தியாவசியங்களுக்கான இடங்களை நியமிப்பது இழப்புகளின் பெரும்பகுதியைத் தடுக்கும். நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பொருட்களை இழக்கும் போக்கு இருந்தால் — சொல்லுங்கள், உங்கள் டூல் கிட் — இதே கொள்கை பொருந்தும்: நீங்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தை உருவாக்கவும், பின்னர் அதை ஒட்டிக்கொள்ளவும். தேவைப்பட்டால், உங்களை நினைவுபடுத்த, இடத்தை லேபிளிடுங்கள்.

14 மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் — மற்றும் அவற்றை நீங்கள் என்ன செய்யலாம்

2. தேவைப்பட்டால், பல இடங்களை உருவாக்கவும். எங்கள் நடைமுறைகள் மாறுபடலாம் என்று ராபின்ஸுக்கு தெரியும். ஓட்டத்தில் இருந்து உள்ளே வரும்போது பின்புற கதவு வழியாக உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழையலாம், ஆனால் உங்கள் காரில் இருந்து வரும்போது முன்பக்கமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பின்னால் வந்தவுடன் முன் கதவுக்கு அருகில் உங்கள் பொருட்களை வைப்பது மனித இயல்புக்கு எதிரானது. அதனால்தான் இரண்டு கதவுகளுக்கு அருகிலும் உங்கள் அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்காக நியமிக்கப்பட்ட இடங்களை உருவாக்குமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார். இழந்த விஷயங்கள் முடிந்தவரை சில இடங்களுக்குச் செல்லக்கூடிய சாத்தியமான இடங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், ராபின்ஸ் கூறினார். அந்த வகையில் நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு இடங்களை விட அதிகமாகச் சரிபார்க்க வேண்டியதில்லை.

3. நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன் இடங்களை ஸ்கேன் செய்யவும். நீங்கள் வெளியே வரும்போது என்ன செய்வது? முதலில், ராபின்ஸ் எங்கிருந்தாலும் ஒரு தற்காலிக நியமிக்கப்பட்ட இடத்தை விரைவாக உருவாக்க முயற்சிக்கிறார். அவர் ஒரு காபிஹவுஸில் இருந்தால், அவர் வேண்டுமென்றே தனது அத்தியாவசிய பொருட்களை மேசையின் வலது மூலையில் வைக்கலாம். பின்னர், நான் ஒரு இடத்தை விட்டு வெளியேறப் போகிறேன், முதலில் எனது வீடற்ற பொருட்கள் இடம் என்று நான் நியமித்த பகுதியை ஸ்கேன் செய்கிறேன், ராபின்ஸ் கூறினார். அடுத்து, அவர் முழு அறையையும் அல்லது குறைந்தபட்சம் அவர் அந்த அறையில் எங்கிருந்தாலும் ஸ்கேன் செய்கிறார். உதாரணமாக, ராபின்ஸ் ஒரு ஹோட்டல் அறையிலிருந்து வெளியேறும் முன் தனது சாமான்கள் அனைத்தையும் வாசலில் சேகரித்து, பின்னர் அவர் எதையாவது மறந்துவிட்டாரா என்று பார்க்க சுவரில் இருந்து சுவருக்கு அறைக்குச் செல்கிறார். அவர் அதைச் செய்வதில் இரண்டு நிமிடங்களை வீணடிக்கலாம், ஆனால் அவர் இன்னும் பல நிமிடங்களைச் சேமிக்கிறார் - ஹோட்டலுக்கு அழைப்பது, அவர் இழந்த பொருட்களை அனுப்புவது - அவர் மறந்துவிட்டதைக் கண்டால்.

எடை இழப்புக்கான கார்டிசோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
விளம்பரக் கதை விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது

ராபின்ஸின் வழிகாட்டுதல் தங்கம். எனது பணப்பையை எனது பணப்பையின் இடது புறத்திலும், எனது சாவியை வலதுபுறத்திலும் வைக்க பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு முடிவு செய்தேன் - நான் அவற்றை ஒருபோதும் இழக்கவில்லை. ஆனால், உங்களுக்குத் தெரியும், சில நேரங்களில் நான் செய்கிறேன். பிறகு என்ன?

நியூரோ லீடர்ஷிப் பயிற்சியாளரின் தீர்வு

அதற்காக, சான்றளிக்கப்பட்ட நியூரோ லீடர்ஷிப் பயிற்சியாளரிடம் திரும்பினேன் லிண்டா கேசெல் இன் குவாண்டம் லீப் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி , தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நிர்வாகிகளாகவும் மக்களாகவும் இருக்க உதவுவதற்காக மூளை அறிவியலை விரிவாகப் படித்தவர்.

ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் முக்கிய கேள்வி: எந்த சூழ்நிலையில் நாம் பொருட்களை இழக்கிறோம் என்று கேசெல் கூறுகிறார். அதிர்ஷ்டவசமாக எங்களுக்கு, அவளுக்கு பதில் தெரியும்: 'நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது ஒருபோதும் தூங்க வேண்டாம்' என்று ஒரு பழைய பழமொழி உள்ளது, காசெல் கூறினார். பொருட்களை எப்படி இழக்கக்கூடாது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது எதையும் ஒதுக்கி வைக்காதீர்கள். நான் வெறித்தனமாக விரைந்தபோது எனது சொந்த அமைப்பு ஏன் தடம் புரண்டது என்பதை இது விளக்குகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சாவியை ஒரே இடத்தில் வைக்கும் நல்ல பழக்கம் உங்களிடம் இருந்தாலும், அந்த நிலைமைகளின் கீழ், மன அழுத்தம் அந்தப் பழக்கத்தை ரத்து செய்யும் வாய்ப்புகள் உள்ளன என்று கேசெல் விளக்கினார்.

விளம்பரக் கதை விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது

இதன் பொருள் நாம் அனைவரும் யோகா மற்றும் தியானம் செய்ய வேண்டும், அதனால் நாம் நமது சாவிகளை இழக்க மாட்டோம்? இல்லை! உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் விஷயங்களைக் கண்காணிக்கவும் விரைவான, எளிதான வழிகள் உள்ளன என்று கேசெல் கூறுகிறார். அவளுடைய குறிப்புகள் இங்கே:

1. கொட்டாவி. கேசெல் கீழ் படித்துள்ளார் மார்க் வால்ட்மேன் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள லயோலா மேரிமவுண்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு நரம்பியல் ஆராய்ச்சியாளர். அங்குதான் அவள் கற்றுக்கொண்டாள் கொட்டாவிவிடும் சக்தி . கொட்டாவி ஏறக்குறைய 1,200 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடும் என்று கேசெல் கூறினார். நீங்கள் கொட்டாவி விடும்போது கவலைப்பட முயற்சி செய்யுங்கள். அது முடியாத காரியம். கொட்டாவி மூளையை மீட்டெடுக்கிறது. உங்கள் சாவிகளை இப்போதே வைத்து விடுங்கள், அவற்றின் இருப்பிடத்தை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.

2. நீட்டவும். நீங்கள் கொட்டாவி விடும்போது உங்கள் உடலை நீட்டுவது இன்னும் சிறந்தது என்று கேசெல் கூறினார். உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் தொடங்கி உங்கள் கைகள் மற்றும் உடற்பகுதிக்கு நகர்த்துவதற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். கோட்பாடு நீட்சி உங்கள் மூளையை உங்கள் உடலுடன் ஆசுவாசப்படுத்தும் சிக்னல்களை தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது, இது சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், உங்கள் சாவிகளை அவற்றின் நியமிக்கப்பட்ட இடத்தில் வைக்க நீங்கள் முடிவு செய்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

விளம்பரக் கதை விளம்பரத்திற்கு கீழே தொடர்கிறது

3. இருக்கவும். இறுதியாக, Cassell ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான நினைவாற்றல் பயிற்சியை பரிந்துரைக்கிறார். நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதைக் கண்டால், அந்த தருணத்திற்கு உங்களை மீண்டும் கொண்டு வர ஏதாவது செய்யுங்கள், என்று அவர் கூறினார். உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாகத் தேய்க்கவும், மெதுவாக மூச்சை இழுக்கவும் அல்லது மோனாலிசாவைப் புன்னகைக்கவும். நீங்கள் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஓட்டுநர் இருக்கையில் இருக்கிறீர்கள். . . . நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். என்ன நடக்கிறது என்பதை நம் மூளைக்கு தெரியாமல் நம் உடல்களை செய்ய அனுமதிக்கும் தசை நினைவகத்தை சீர்குலைப்பதே குறிக்கோள்.

கொம்புச்சா உங்களுக்கு நல்லது

இப்போது நீங்கள் அமைதியாகவும் விழிப்புணர்வுடனும் இருப்பதால், உங்கள் சாவி-வாலட்-செல்போன்-டூல் கிட் ஆகியவற்றை ஒதுக்கி வைக்கவும். வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் அவர்களை இழக்க மாட்டீர்கள்.

வாழ்க்கை முறையிலிருந்து மேலும்:

வீட்டுத் தீ முன்பை விட மிக வேகமாக எரிகிறது. எப்படி வாழ்வது என்பது இங்கே.

விலையுயர்ந்த, நவநாகரீக பெயிண்ட் பிராண்டுகள் உண்மையில் மதிப்புள்ளதா?

நச்சு இரசாயனங்கள் இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கான சுடர்-எதிர்ப்பு பைஜாமாக்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

நிறுவனங்கள் நுகர்வோரை ஏமாற்றும் போது, ​​FTC நடவடிக்கை எடுக்கிறது. மேலும் அது உங்களுக்காக பணம் வைத்திருக்கலாம்.

கருத்துகருத்துகள் GiftOutline பரிசுக் கட்டுரை ஏற்றப்படுகிறது...